Training Mindset Verandering nodig! – De trektocht

Verandering van trainingsmindset nodig! Runner to hiker mentaliteit. mentaliteit van hardlopers.Vorig jaar heb ik mijn kalender gevuld van het vroege voorjaar tot het late najaar met meerdere races en vervolgens het individualiseren van trainingsplannen om mijn doelen te bereiken. Bij het vooruit plannen van de PCT heb ik bewust mijn hardloopseizoen verlengd tot december, waarbij … Read more